• 772b29ed2d0124777ce9567bff294b4

ເປັນຫຍັງໝວກທີ່ຖືກຕ້ອງຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນໃນອາກາດຮ້ອນສຸດໆ

ເມື່ອອຸນຫະພູມສູງຂຶ້ນ, ການປົກປ້ອງຫົວຂອງທ່ານຈາກແສງແດດໂດຍກົງແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ. ອາການເປັນลมແດດ (ຫຼື ອາການເປັນลมແດດ) ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໄວພາຍໃຕ້ແສງແດດທີ່ແຮງ, ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງກິດຈະກຳກາງແຈ້ງ.

ໜຶ່ງໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ແລະ ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ແມ່ນການໃສ່ໝວກທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ແຕ່ໝວກໃດດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການເປັນลมແດດ?

ຄຳຕອບແມ່ນຂຶ້ນກັບ"ວັດສະດຸ, ລະບາຍອາກາດໄດ້, ແລະ ການອອກແບບ"ໃນຄູ່ມືນີ້, ພວກເຮົາ'ຈະແຍກປະເພດໝວກຟາງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບອາກາດຮ້ອນ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານເລືອກໝວກທີ່ເໝາະສົມເພື່ອການປົກປ້ອງ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດ.

ໝວກດີແນວໃດຕໍ່ການປ້ອງກັນອາການເປັນลมແດດ?

ບໍ່ແມ່ນໝວກທຸກຊະນິດຈະໃຫ້ການປົກປ້ອງໃນລະດັບດຽວກັນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຊອກຫາໝວກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບສະພາບອາກາດຮ້ອນ. ໝວກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບສະພາບອາກາດຮ້ອນມີລັກສະນະຫຼັກເຫຼົ່ານີ້ຄື:

1. ຂອບກວ້າງເພື່ອການປົກປ້ອງແສງແດດຢ່າງເຕັມທີ່

ປີກກວ້າງຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງໃບໜ້າ, ຄໍ ແລະ ຫູຂອງທ່ານຈາກແສງແດດໂດຍກົງ.

ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ:

* ໝວກຟາງປີກກວ້າງ

* ໝວກຊ່ວຍຊີວິດ

* ໝວກຄາວບອຍຟາງ

2. ວັດສະດຸທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້

ຄວາມຮ້ອນຈະເພີ່ມຂຶ້ນໄວຖ້າໝວກກັກອາກາດ. ວັດສະດຸທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ໄຫຼວຽນຂອງອາກາດ ແລະ ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ເຢັນ.

ວັດສະດຸທີ່ດີທີ່ສຸດ:

* ຟາງ Raffia (ອ່ອນນຸ້ມ, ເປັນທຳມະຊາດ, ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ)

* ຟາງຫຍ້າທະເລ (ມີໂຄງສ້າງແຕ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ)

* ຫຼອດເຈ້ຍນ້ຳໜັກເບົາ

3. ການກໍ່ສ້າງນ້ຳໜັກເບົາ

ໝວກທີ່ໜາສາມາດເພີ່ມຄວາມບໍ່ສະບາຍ ແລະ ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນໄດ້.

ຊອກຫາ:

* ໝວກລະດູຮ້ອນທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ

* ໝວກຟາງທີ່ຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມ

ປະເພດໝວກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງການເປັນลมແດດ

1.ໝວກຟາງ Raffia (ໂດຍລວມແລ້ວດີທີ່ສຸດສຳລັບຄວາມສະດວກສະບາຍ)

ໝວກຟາງ Raffia ຖືກຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບສະພາບອາກາດຮ້ອນ.

ເປັນຫຍັງພວກເຂົາຈຶ່ງເຮັດວຽກ:

* ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີເລີດ

* ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ສະດວກສະບາຍຕໍ່ການໃຊ້ງານທີ່ຍາວນານ

* ເສັ້ນໃຍທຳມະຊາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຄວາມຮ້ອນ

ເໝາະສຳລັບ: ການນຸ່ງຖືປະຈຳວັນ, ການເດີນທາງ, ຫາດຊາຍ, ການອອກນອກລະດູຮ້ອນ

2.ໝວກຟາງ Lifeguard (ດີທີ່ສຸດສຳລັບການປ້ອງກັນແສງແດດສູງສຸດ)

ໝວກເຫຼົ່ານີ້ມີປີກກວ້າງເປັນພິເສດທີ່ອອກແບບມາສຳລັບການຕາກແດດທີ່ຮຸນແຮງ.

ເປັນຫຍັງພວກເຂົາຈຶ່ງເຮັດວຽກ:

* ການປົກປິດຮົ່ມສູງສຸດ

* ການອອກແບບກະແສລົມທີ່ແຂງແຮງ

* ເໝາະສຳລັບການເຮັດວຽກກາງແຈ້ງເປັນເວລາດົນ

ເໝາະສຳລັບ: ຫາດຊາຍ, ການຫາປາ, ວຽກກາງແຈ້ງ

123
12

3. ໝວກຄາວບອຍຟາງ (ດີທີ່ສຸດສຳລັບວຽກກາງແຈ້ງ) 

ໝວກຄາວບອຍຟາງທີ່ມີລະບາຍອາກາດມັກຖືກຖືວ່າເປັນໝວກຄາວບອຍທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການເຮັດວຽກໃນລະດູຮ້ອນ ແລະ ກິດຈະກຳກາງແຈ້ງ.

ເປັນຫຍັງພວກເຂົາຈຶ່ງເຮັດວຽກ:

* ປີກກວ້າງປົກປ້ອງໃບໜ້າ ແລະ ຄໍ

* ມີຮູລະບາຍອາກາດຊ່ວຍໃຫ້ອາກາດໄຫຼວຽນໄດ້ດີຂື້ນ

* ທົນທານສຳລັບການນຳໃຊ້ພາຍນອກ

ເໝາະສຳລັບ: ວຽກງານກະສິກຳ, ການຍ່າງປ່າ, ການອອກແຮງງານກາງແຈ້ງ

4. ໝວກປານາມາ (ດີທີ່ສຸດສຳລັບແບບ + ໜ້າທີ່) 

ໝວກປານາມາໃຫ້ຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງຄວາມງາມສະຫງ່າແລະປະສິດທິພາບ.

ເປັນຫຍັງພວກເຂົາຈຶ່ງເຮັດວຽກ:

* ນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້

* ທັນສະໄໝ ເໝາະສຳລັບການນຳໃຊ້ໃນຕົວເມືອງ ແລະ ການເດີນທາງ

ເໝາະສຳລັບ: ການນຸ່ງຖືແບບສະບາຍໆ, ການພັກຜ່ອນ, ແຟຊັ່ນລະດູຮ້ອນ

ໝວກຂວາມີຄວາມສຳຄັນ (3)
ໝວກຂວາມີຄວາມສຳຄັນ (4)

5. ໝວກຟາງແບບ Bucket (ດີທີ່ສຸດສຳລັບຄວາມສະບາຍແບບສະບາຍໆ) 

ທາງເລືອກທີ່ຜ່ອນຄາຍສຳລັບການນຸ່ງຖືປະຈຳວັນ.

ເປັນຫຍັງພວກເຂົາຈຶ່ງເຮັດວຽກ:**

* ນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ໃສ່ງ່າຍ

* ຊ່ວຍປ້ອງກັນແສງແດດໃນລະດັບປານກາງ

ເໝາະສຳລັບ: ການເດີນທາງ, ເສື້ອຜ້າຕາມຖະໜົນ, ການໃຊ້ທົ່ວໄປ

ຣາເຟຍ ທຽບກັບ ບັງໂກຣາ: ອັນໃດດີກວ່າສຳລັບອາກາດຮ້ອນ? 

ໝວກຟາງໂດຍທົ່ວໄປແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຄື:

ຣາເຟຍ (ຟາງທຳມະຊາດ)

* ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີຂຶ້ນ

* ດີກວ່າສຳລັບຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຄວາມຮ້ອນທີ່ສຸດ

ບັງໂກຣາ (ຫຼອດດູດທີ່ເຮັດດ້ວຍເຄື່ອງຈັກ)

* ທົນທານ ແລະ ມີໂຄງສ້າງທີ່ແຂງແຮງກວ່າ

* ລະບາຍອາກາດໄດ້ໜ້ອຍລົງແຕ່ໃຊ້ໄດ້ດົນ

ໝວກຂວາມີຄວາມສຳຄັນ (5)

ສະຫຼຸບ:

ເລືອກ"ຣາເຟຍ"ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ຄວາມເຢັນສະບາຍ

ເລືອກ"ບັງໂກຣາ"ເພື່ອຄວາມທົນທານ ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກ

ວິທີການເລືອກໝວກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ

ຖາມຕົວເອງວ່າ:

* ເຈົ້າຈະຢູ່ກາງແດດໂດຍກົງເປັນເວລາດົນບໍ?ເລືອກປີກກວ້າງ

* ເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄວາມສະດວກສະບາຍບໍ?ເລືອກຣາຟເຟຍ

* ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມທົນທານບໍ?ເລືອກ bangora

* ແບບມີຄວາມສຳຄັນບໍ?ເລືອກ Panama ຫຼື fedora

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ

ດັ່ງນັ້ນ, ໝວກໃດດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການເປັນลมແດດ?

ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ"ໝວກຟາງປີກກວ້າງ, ນ້ຳໜັກເບົາ, ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ", ໂດຍສະເພາະແມ່ນອັນທີ່ເຮັດຈາກ raffia ຫຼື ວັດສະດຸທຳມະຊາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ການເລືອກໝວກທີ່ເໝາະສົມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດກັບຄວາມຮ້ອນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປອດໄພພາຍໃຕ້ແສງແດດ.

 

ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ

ຖາມ: ໝວກໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບອາກາດຮ້ອນ?

ກ: ໝວກຟາງທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ ແລະ ມີປີກກວ້າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໝວກຟາງທີ່ເຮັດຈາກໄມ້ຣາເຟຍ. ໝວກຟາງທີ່ເຮັດຈາກໄມ້ຣາເຟຍມັກຖືກຖືວ່າເປັນໝວກລະດູຮ້ອນທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີທີ່ສຸດ ຍ້ອນເສັ້ນໃຍທຳມະຊາດທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ.

 

ຖາມ: ໝວກຟາງປ້ອງກັນອາການເປັນลมແດດໄດ້ບໍ?

ກ: ແມ່ນແລ້ວ, ພວກມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດກັບແສງແດດໂດຍກົງ ແລະ ການສະສົມຄວາມຮ້ອນ.

 

ຖາມ: ໝວກຄາວບອຍດີຕໍ່ການປ້ອງກັນແສງແດດບໍ?

ກ: ແມ່ນແລ້ວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໝວກຄາວບອຍຟາງທີ່ມີລະບາຍອາກາດ.


ເວລາໂພສ: ພຶດສະພາ-08-2026